El aumento de la longevidad y la importancia de la calidad de vida

La Tercera Edad debe ser considerada la "Feliz Edad" desde que vivida con calidad, porque es exactamente en ella que se recoge los frutos de lo que se plantó al largo de la vida. La condición esencial para eso es que las personas de la tercera edad se queden integradas con la sociedad, siempre adaptándose a los cambios.

En otros términos, el mantenimiento de las facultades físicas, mentales, y sociales implica abandono de ciertos perjuicios contra la edad, el sexo, ropa y etc. La persona mayor es una persona como cualquier otra y su limitación se impone solamente por las condiciones de salud. No deben poner limitaciones debido a los valores culturales heredados del pasado. Él debe disfrutar la vida al máximo que es posible. Los viajes, paseos, vida sexual y amorosa debe hacer todo esto, para esto la persona debe ser saludable.

Y no es solo eso. Mantener el funcionamiento de la cabeza también es una decisión sabia. Para abreviar, actividades que incluyen ocio, una dieta equilibrada y ejercicios físicos periódicos, es de importancia fundamental, porque ellos ayudan a mantener la integridad física y psíquica.

La belleza y rejuvenecimiento, en toda su llenura, son privilegios que todos se titulan en cualquier edad. Por consiguiente, es tiempo para cambiar los conceptos viejos y disfrutar del derecho de tener una apariencia más joven, una cara bonita y un cuerpo proporcional. Mejorando la estética, la cirugía plástica mantiene encendido el fuego de vida, de felicidad y el equilibrio entre el cuerpo y la mente.

José Lauro Fonseca